A 10 000 lépés mítosza: honnan jött, és mennyi kell valójában?
A napi tízezer lépés egy japán marketingkampányból származik. Megnézzük, mit mondanak a mai kutatások.
A napi tízezer lépés egy japán marketingkampányból származik. Megnézzük, mit mondanak a mai kutatások.